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畫江湖醉劍客之相生與相剋35


健康小知識
食物相生與相剋
豬心
(相生)豬心與金針菜一起煮湯,可以去煩養心,安眠好入睡。
(相剋)豬心富含鋅,鐵等礦物質,花生含有植酸和膳食纖維,一起吃會影響鋅的吸收。

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