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武林養生秘笈之運動養生

朱雀門運動養生:
                      要健康就要來運動!!

【活潑生命】養生小撇步-武術元氣館

影音分類有(頭部五官問答)(酸痛消腫問答)(五臟六腑問答)((婦科疾病)(皮膚問題)(意外外傷)(其他....)【運動小撇步】【養生歌訣】透過影片的方式讓您一看就瞭解~~

【養身產品介紹】

【中草藥彩色大圖鑑】

千年來中國草藥的特殊功效，您知道嗎 ，一起認識吧

【優惠即時通】

大家注意囉!本版有任何優惠即時更新給大家知道喔!

【養生之路】

三高~讓人很困擾~請看過來!!對於三高有幫助的食物這裡有詳盡的說明喔!!

【掌運養生&問與答】

人是一個複雜的網路信號系統,手掌的紋路,色澤,肌肉,指甲等,是隨著人體內部健康狀況變化的反應物.比如一個人若手掌心位置發青黑色說明此人患慢性胃病而正在急性發作胃痛,所以有手真愛好者說:【健康狀況一手掌握】

【美麗人生】

要活的天然美麗,成為人人稱羨的自然美人,不必借用化妝品塗塗抹抹的效果,本板提供的方法,能讓您受益無窮。

【養生保健~茶經養生】

隨著時代的進步,現代人的工作愈加忙碌,吃的愈好,卻愈不健康,有鑑於此特於本站設立本單元,提供大家養生保健常識

【長青食療&長春食療】

醫療不如食療,要如何在享受美食之餘又能得到長青保健"進補"等功效,這是本板主要的討論項目,歡迎大家多多提供方法

版主: shyuan999

【葵花寶典】

很多人都知道,花有花語,花有花性,但很人不知道,大部份的花,也可以讓人們得到健康養生食療的作用

【冰涼青草&神奇草藥圖鑑】

傳統的美食當中,對於提神降火的飲料自古就有很深的研究,其實不必藉由外來的咖啡飲品,本版將教導您如何自製這些冰涼飲料

【少數民族養生歌訣】

中國數千年來來的少數民族在各種物質極度缺乏和大自然嚴峻的條件下所累積一代傳承一代的豐富經驗,用現代科學不同的角度分析在配合獨創的歌訣方式讓人易記易學易懂希望成為大家心目中的養生寶典

【12星座生肖養生】

每年每月每日都很重要,什麼時候是您命運最低潮,提供養生保健給您強健身體.十二生肖養生法是依照生肖的先天體質,提供簡單方便又容易達成的養生保健法,提供您在生活中穩固健康基礎,調理您的人生!

【血型養生】

為什麼血型對你如此重要呢?值得參考!

【健康預測】

您身體有何前兆,您可自己預測自我養生.

【男性健康寶典】

您認為您是男性嗎?請觀看就知道?

【功夫按摩自療法】

防身,強身,健身,保身,調理身體.

【黃帝內經~氣行百穴】

氣是無形,存在於人體百穴中的氣息,氣的強弱,會直接或間接造成人體力量與精神提昇降低!有效的調整與訓練,可達到和協平衡的裝態!

【拳腳擒拿】

讓肢體成為最好的防身武器,勤加鍛練技巧,速度,可以讓自我的潛能發揮到最大,即能防身又兼強身

【防身防搶】

金融海潚影響下,造成犯罪率日增,如此惡劣的環境下,求人不如求己,學會基本的防身防搶招式,能讓您在緊要時自助助人哦!

【經絡推拿】

人體的經絡推拿,可在點線面不同的情況下,予以不用姿勢與手法,結合穴道作用和位置,合而為一。

【刀槍劍擊】

中國有百種以上的兵器,各種兵器均有嚇阻與攻擊的作用,若勤加練習刀槍劍擊的技巧,也能達到建體強身的攻效。

【動出健康】

要活就要動,藉著不停的活動與運動,讓新陳代謝與體內器官完美配合與協調,進而增進人體內在與外在的完美裝態。