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jenny 發表於 2022-1-5 23:04

畫江湖醉劍客之相生與相剋39

[img]http://www.zhuque.idv.tw/pic/a67.jpg[/img] [size=15px][size=5]健康小知識[/size][/size]
[size=15px][size=5]食物相生與相剋[/size][/size]
[size=15px][size=5]李子[/size][/size]
[size=15px][size=5](相生)堅果含鐵,李子含有葉酸及維生素b6,兩個一起搭配吃,可以刺激食慾,預防貧血,促進孩童生長。[/size][/size]
[size=15px][size=5](相剋)李子含有類胡蘿蔔素,跟醋搭配,易破壞類胡蘿蔔素,使營養流失。[/size][/size]

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